Processo de Coaching

Equilíbrio Emocional

Equilíbrio emocional é o controle sobre os pensamentos e ações que determinam o comportamento humano. É a habilidade de manter suas emoções sobre controle, te ajudando a lidar melhor com: todo tipo de conflito (familiar, amoroso e profissional), com momentos de tomada de decisão, com situações estressantes e cobranças por alta performance.


Ter equilíbrio emocional permite que você se concentre no que é mais importante e assim consiga fazer a melhor escolha.


Por isso o autoconhecimento é essencial. Entender de que forma seus sentimentos e pensamentos afetam suas ações, como suas crenças te limitam ou te fortalecem, quais são as suas motivações e como o que você acredita te levou ao fracasso ou ao sucesso.


O equilíbrio emocional não vem do dia para a noite, é um treino constante das emoções e requer disciplina para alcançar bons resultados e ter sucesso em diversos aspectos da sua vida, e é o que vai te preparar para a conquista e realização de todas as suas metas.


É a oportunidade de revelar todo o seu 

POTENCIAL!


Conte comigo em sua jornada. Me escreva e me diga como posso te ajudar.

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